El eterno debate: ¿los abdominales se hacen antes o después de entrenar? No se ha llegado a un acuerdo universal sobre cuándo se deben trabajar y existen 2 escuelas de pensamiento.
Leo muchos artículos en internet y me he topado con unos consejos bastante buenos que dan en un blog de belleza sobre cómo conseguir un vientre plano. Se supone que es un blog para mujeres, pero los consejos que da Laura, la chica que escribe, en este caso sirven para ambos sexos. Sin más, después de habérselo pedido prestado (¡gracias Laura! ;), os lo copio para que os vayáis concienciando. Ahí van los consejos:
Bueno, estas 2 últimas semanas he estado algo liado con el trabajo y no he podido actualizar el blog todo lo que quisiera, pero es lo que hay! A continuación pongo la cuarta tanda de fotos, que espero que os estén gustando. Saludos 
A continuación pongo la primera parte de una colección de fotos que he recopilado para ver distintos tipos de abdominales:
