Sólo uno de cada cinco médicos, “hacen el suficiente ejercicio”, a causa de las presiones de trabajo, según un nuevo estudio.

Los investigadores encontraron que sólo el 21 por ciento de los médicos dijeron que realizaban media hora de ejercicio moderado cinco veces a la semana.

La cifra es menos de la mitad del 44 por ciento de la población en general dicen que el trabajo a los niveles recomendados.

Cuando se le preguntó por qué tuvo tan poca actividad física la mayoría de los médicos culpó a sus largas horas de trabajo, mientras que algunos también se quejaron de sensación de cansancio después del mismo y la falta de motivación.

Los resultados, publicados en el British Journal de Medicina Deportiva, miró a los 61 médicos que trabajan en dos hospitales en el sur de Inglaterra, uno de los cuales tenía un gimnasio en el lugar.

El Departamento de Salud dice que el ejercicio regular es importante para mantener bajo control el peso y prevenir enfermedades graves como la diabetes.

El equipo detrás del estudio, desde West Middlesex Hospital de la Universidad recomienda que confía en la asistencia sanitaria local y que debe hacer más para promover el ejercicio entre su personal.

“Esto es muy importante, no sólo para los médicos y su propia salud, sino también para la salud de los pacientes, ya que numerosos estudios han demostrado que los estudiantes y los consultores médicos que se ejercitan es más probable que insten a sus pacientes a realizar ejercicio“, dijeron .

Via| Telegraph

Image; flickr

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