Vídeo de abdominales por Cindy Crawford
Voy a poner una serie de vídeos que he descubierto en Youtube que tienen ya sus años pero que pueden servir a mucha gente para afinar la técnica a la hora de hacer ejercicios de abdominales. Espero que los disfrutéis.
Parte 1: http://www.youtube.com/watch?v=xe9YgZZSrkw
Parte 2: http://www.youtube.com/watch?v=tcYKDo4Z63E
Parte 3: http://www.youtube.com/watch?v=qs4N53GK3l8
Parte 4: http://www.youtube.com/watch?v=iSKX9b34idw
Parte 5: http://www.youtube.com/watch?v=4KfidK_iar0
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Comentarios al artículo
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Fecha: 3 Abril 2008 at 17:20
hola tengo una beb ede 6 semanas de nacida yo ya pase la dieta y me gustaria saber si ya puedo empesar a hacer abdominales ya que no quiero que me quede la piel flacida no quede con mucha barriga pero en la parte de los oblicuos si me gustaria que me ayudaran con ejercicios sobre todo en esta zona que es la que mas me aqueja grasias por la pagina es muy chebre
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Fecha: 20 Abril 2008 at 20:34
hola me gustaria saber que tipo de ejercicios pudiera empezar hacer, ya que en enero16 2008, me operaron de unos quistes en lo ovarios y quiero empezar una dieta y ejercicios… peso 94 kilos y mido 1.65.
les agradecere mucho si me pueden ayudar…
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