El deporte es una excelente manera de mantenerse en forma, pero si usted no es cuidadoso, puede encontrarse con que estos aficionados al deporte pueden tener inesperados riesgos para la salud a largo plazo.

Un nuevo estudio dirigido por el Dr. Navah Ratzon, un largo tiempo terapeuta ocupacional y directora del , dice que; “Un número creciente de adultos aficDepartamento de Terapia Ocupacional en la Universidad de Tel Avivionados al atletismo lo están llevando a cabo durante su tiempo libre, sin embargo hemos encontrado indicios preocupantes de que esta actividad cuando no se hace correctamente puede tener efectos negativos en el sistema músculo esquelético”, dice.

En los Estados Unidos, los trastornos músculo esqueléticos son la principal causa de discapacidad y son la causa de enfermedades crónicas en el 50% de todas las personas de 50 años y más.

Los trastornos músculo esqueléticos incluyen malestar, dolor o enfermedad de los músculos, las articulaciones o tejidos blandos que conecta los huesos.
Mayor esfuerzo atlético, más el dolor crónico?

Centrado específicamente en los jugadores, el Dr. Ratzon y su estudiante graduado Nurit Mizrachi encontró que el 62% de los 98 atletas en su estudio de los problemas músculo esqueléticos tenían malestares y dolores en la espalda, los dedos y la muñeca, por ejemplo.

Según el estudio, publicado recientemente en la revista Trabajo, el grado de dolor se informó de un jugador en proporción directa al número de ligas en las que participó la persona.

Su conclusión es que la intensidad del deporte exacerbado genera riesgo a largo plazo de daños músculo esqueléticos.

Los riesgos son particularmente elevados en los deportes donde el cuerpo se mantiene en postura asimétrica y se realizan movimientos repetitivos.

Via| SCdaily

Image; flickr

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