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abdominales rectos. Articulos con la Etiqueta: abdominales rectos
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Abdominales rectos: entrenamiento
Los abdominales rectos son uno de las partes que componen el entrenamiento con abdominales. Entrenándolos conseguiremos la denominada “barra de chocolate” que tanto se ven las competiciones de fitness.
Para ejercitarlos nos colocaremos boca arriba, la …
