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dieta. Articulos con la Etiqueta: dieta

A continuación puedes leer artículos que se publicaron bajo la etiqueta dieta. Puedes navegar a traves de ellos pulsando en su titulo

La regla del 90%
15 Junio 2010 – 21:53 | Un comentario
La regla del 90%

Si se siguen las recomendaciones de comer 6 comidas pequeñas en el día, en total son 42 comidas a la semana. Si se hacen elecciones saludables en el 90% de esas oportunidades, es más que …

"Paleo Dieta” o Dieta del Hombre de las cavernas
20 Octubre 2009 – 22:58 | Sin comentarios
"Paleo Dieta” o Dieta del Hombre de las cavernas

La Paleo dieta representa una original forma de establecer la dieta más simple o natural que se pueda realizar, como su nombre lo indica se basa en los alimentos que el hombre de las cavernas …

Genes, comer menos y vivir más
16 Octubre 2009 – 22:11 | Sin comentarios
Genes, comer menos y vivir más

Los investigadores británicos encontraron que la supresión de un gen relacionado con los nutrientes y el crecimiento ayudó a los animales de laboratorio a vivir más de 20 por ciento en promedio y en parte …

10 Consejos faciles; para comer menos grasas en la dieta
14 Septiembre 2009 – 20:40 | Sin comentarios
10 Consejos faciles; para comer menos grasas en la dieta

Es virtualmente imposible tener una dieta libre de grasas, ya que la mayoría de los alimentos, incluso la fruta y la verdura, proporcionan pequeñas cantidades de grasa y ésta son muy importantes para el correcto …

El Vinagre, evitaría la acumulación de grasa corporal
5 Agosto 2009 – 15:11 | Un comentario
El Vinagre, evitaría la acumulación de grasa corporal

Los investigadores en Japón han presentado informes de nuevas pruebas realizadas sobre el vinagre ordinario de aliños para ensaladas, encurtidos, alimentos y otros, demostrando su antigua reputación en la medicina popular, como un promotor de …

La grasa, ¿es tan mala?
9 Julio 2009 – 20:21 | Sin comentarios
La grasa, ¿es tan mala?

Toda la energía que necesitamos para la vida, así como para el ejercicio proviene de los alimentos que comemos y los líquidos que bebemos, desglosándose:

Grasas

Hidratos de carbono

Proteínas

Vitaminas y minerales

Todos esto nutrientes son …

6 consejos simples para bajar de peso
23 Junio 2009 – 14:07 | Sin comentarios
6 consejos simples para bajar de peso

El control o la perdida de peso siempre representa toda una aventura, así tanto formulas como técnicas se pueden encontrar por miles y cuando se realiza una rutina de ejercicio es más que importante llevar …

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