Aunque el ejercicio es bueno para la salud, la práctica de ejercicio físico puede ser adictivo, así lo demostraron animales tratados con una droga que produce síndrome de abstinencia en adictos a la heroína, el cual fue en retirada después de correr excesivamente en las ruedas de ejercicio, según una nueva investigación.

Los científicos [...]

El ejercicio moderado estimula la inmunidad, con lo cual uno de los padecimientos más comunes como el resfrío, podría ser prevenido o atenuado, así como favorecer su recuperación, gracias a ese aumento en las defensas orgánicas.

Investigadores de la Universidad de Carolina del Sur compararon datos de un año sobre los comportamientos de la salud [...]

La actividad física representa la mejor herramienta natural, para mantener nuestra salud, a través de la fortaleza física, el equilibrio metabólico y la regulación de todo los sistemas orgánicos, por la estrecha relación entre el ejercicio, la mente y el cuerpo.

Además de los diversos descubrimientos científicos puntuales que cada día se suman a estos motivos, [...]