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Mujeres, peligrosa grasa intra-abdominal y menopausia
Los médicos han dado una buena noticia para las mujeres postmenopáusicas, en función de disuadirlas a la realización del ejercicio.
Una investigación publicada en el Journal of the American Medical Association muestra que el sobrepeso es característico después de la menopausia y las mujeres que hacen ejercicio durante 45 minutos, de tres a cuatro veces [...]
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