Por lo general nuestro cuerpo regula la temperatura por el sudor, pero algunas cosas pueden limitar nuestra respuesta de sudor durante condiciones extremas, como por ejemplo la humedad elevada, la edad, obesidad, fiebre, deshidratación, enfermedades, consumo de alcohol y drogas limitan nuestra capacidad de sudar y por consiguiente regular nuestra temperatura corporal.

Los calambres [...]

En esta época es normal atenuar el trabajo físico, pero tiene mucho provecho el obtener tiempo para nuestro “six pack Abs.” en el verano, con un método de formación estructurado en función de las condiciones de la época, a través de la realización de ejercicios abdominales complementarios, previamente programados por un profesional, para lograr máximos [...]

El control o la perdida de peso siempre representa toda una aventura, así tanto formulas como técnicas se pueden encontrar por miles y cuando se realiza una rutina de ejercicio es más que importante llevar un plan alimenticio adecuado a los requerimientos de nuestro desgaste, pero hay algunos consejos o reglas simples, que siempre se [...]

Los estudios han demostrado que si usted se muere de hambre, entonces no perderá peso de manera eficaz, lo cual no significa que usted debe comer todo lo que desea y si comer con moderación, sin embargo sí usted está realizando una estrategia para la pérdida de peso en la cual pasa hambre, esto le [...]

Los pacientes que tomaban más de seis latas de cola al día, han informado de síntomas que incluyen letargo, vómitos y un ritmo cardíaco irregular.
Beber grandes cantidades de cola podría conducir a problemas musculares, un latido irregular del corazón y debilidad ósea, según los expertos.

El número de los consumidores de refrescos cola [...]

Los mejores trucos para quemar grasa localizada te los contamos en este recopilatorio que ha realizado el blog De Medicina. En el se mezclan trucos de nutrición, dietas, ejercicio y combinación de alimentos. No os lo perdáis, es uno de los mejores posts orientados para el verano.
Ejercicios

Ejercicios para quemar grasas
Abdominales en ayunas
Hacer ejercicio en segmentos [...]

Dentro de las noticias naturales se hizo conocer un nuevo estudio realizado por la Universidad de Michigan EE.UU., relacionado a los efectos de las cerezas en la alimentación y la reducción de la grasa abdominal.

Los investigadores encontraron que la adición de tarta de cerezas en la dieta, puede ayudar a reducir su riesgo a [...]

Cuando se trata de perder peso, prestar atención a la bebida puede ser más importante que a la comida, de acuerdo con nuevas investigaciones, en las cuales se ha comprobado que la reducción de las bebidas cargadas de azúcar, se asocia en forma directa con la pérdida de peso y parece tener un impacto mayor [...]

Un nuevo estudio muestra que los animales de laboratorio alimentados con una dieta rica en arándanos redujeron su grasa abdominal, siendo este tipo de grasa la que se encuentra ligada a las enfermedades del corazón y la diabetes, así como otros beneficios para la salud como bajar el colesterol y la mejora de control de [...]

La nueva teoría sugiere que en la obesidad existen al parecer buenos y malos tipos de grasa corporal, al igual que el caso del colesterol “bueno y malo”,  los científicos creían hasta hace poco que la buena grasa, solo estimulaba al cuerpo a quemar calorías para generar el calor, que desempeña un papel básico [...]